花粉未走杨柳絮来袭，如何应对春季过敏？听听专家怎么说（下）
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发布时间：2025-04-10 17:02:00
春日过敏季来袭
过敏后如何处理？如何治疗？
听听专家的建议↓
已出现过敏症状该如何处理？
如果症状轻微、间歇，比如轻度眼痒、少量喷嚏，可以就近在药房购买非处方（OTC）抗过敏药，例如氯雷他定、西替利嗪，可以缓解此类轻度症状。
如果鼻塞症状影响睡眠，夜间咳喘严重甚至无法平卧，晨起口干舌燥、喷嚏不断，多发皮疹、瘙痒明显等，此类中重度症状需要及时就医。
对于上述情况，普通的非处方药效果有限，可能需要用到局部糖皮质激素，更严重的情况考虑用短期口服激素、生物制剂等，需要请医生综合判断。
如何治疗过敏？
药物治疗包括抗过敏药（即抗组胺药），抗白三烯药物，鼻用/吸入/外用糖皮质激素，以及各种生物制剂（单克隆抗体、小分子药物等）。
脱敏治疗适用于病情进展的患者（比如从单纯鼻炎进展为鼻炎合并哮喘），或者同时患有多种过敏性疾病者，因为此时分别治疗效率较低、累积治疗用药量较大。通过像疫苗一样逐渐导入过敏原，让机体建立并维持对过敏原的耐受，可有效缓解临床症状、改变疾病进程。
有什么非药物方法可以预防过敏？
调节生活方式有助于预防过敏。频繁进食超加工食物（如快餐），进食不饱和脂肪酸、亚油酸不足，都与更高的过敏性疾病患病率相关。建议适度锻炼，劳逸结合，缓解紧张情绪。
记者：张玉薇 王静颐
编辑：侯俊 吴笛
鸣谢：北京协和医院
新华社摄影部邢广利工作室出品
