沁源县总工会健身气功“八段锦”培训班开班
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发布时间：2025-06-27 09:46:00
为积极响应国家“体重管理年”活动号召，增强职工身体素质，陶冶情操，活跃职工文化，6月24日，沁源县总工会健身气功“八段锦”培训班在体育馆举行开班仪式。本次培训班分三期（每期2天）培训，各乡镇、系统、规模企业共计180余名职工参加。
培训现场，教练老师们将八段锦的动作进行分解示范，并耐心讲解动作要领和注意事项，整场活动老师教得仔细，学生学得认真。学员们纷纷表示，现在人们的工作生活压力太大，身体各个部位也不同程度的出现小问题，练习八段锦让身体舒展舒适，不但改善了身体状态，还能让人心情愉悦。
本次活动受到了广大职工的欢迎，大家积极参与，热情高涨，并纷纷表示八段锦是一项很有锻炼价值的健身运动，对于缓解上班族疲劳和预防职业性疾病非常有好处，使大家以更加强健的身体、更积极的心态快乐工作。
（来源：沁源融媒）
（责任编辑：张文卫）
