来一碗“蛤蜊疙瘩汤”,味道极美,口口爆香啊
来一碗“蛤蜊疙瘩汤”,味道极美,口口爆香啊!
疙瘩汤大部分的北方人都是吃过的,这种食物可以说是非常的巧妙,利用面粉和水自然形成的一种状态,然后加入适当的调味料,这样就做成了一种美食。疙瘩其实就是面疙瘩,面粉雨水之后聚集,然后不刻意地进行搅拌。这种面疙瘩经过熬煮之后会让外面的口感比较软糯,但是里面会比较的劲道,所以吃起来的口感是非常好的,这也是很多人喜欢的原因之一。当然加入了其他的食材和调味料之后,疙瘩就拥有了另外的一种美妙味道,让吃了之后感觉特别的舒服。蛤蜊疙瘩汤味道会更鲜美。

疙瘩汤的主要营养其实就是碳水化合物,严格来说这都算是一种主食,因为是有大量的面粉组成。其次就是配菜中的维生素、微量元素等物质,这些物质对于我们的身体健康来说也是会有非常大的帮助作用。有时候这些物质如果身体内缺乏的话,还会引发恶性的疾病症状,或者是身体的不舒服。蛤蜊虽然不算是什么太名贵的食材,但是含有的鲜美味道还是会让跟它一起做菜的食材都变得非常出众。另外蛤蜊含有很丰富的蛋白质等物质,对身体健康很重要。蛤蜊疙瘩汤的做法来看下面的介绍。
配料:蛤蜊500克,西红柿一个,菠菜一把,鸡蛋2个,面粉适量。


步骤一:蛤蜊要先处理干净才行,它的味道虽然好,但如果不处理干净会影响口感和味道。买回来的蛤蜊要先用清水浸泡半个小时以上,让它彻底地吐沙,然后起锅烧水,煮到蛤蜊完全的张口,把肉取出来。

步骤二:全部的食材都给准备好。


步骤三:西红柿切丁,菠菜清洗干净之后切段,面粉加入少量的水进行搅拌,做成疙瘩的状态备用。

步骤四:起锅烧油,把葱蒜爆香,然后放西红柿丁进去翻炒,要把西红柿的汤汁给炒出来,放生抽蚝油调味,最后放适量的水煮开。


步骤五:煮开之后把鸡蛋彻底地打散,然后倒入锅中搅拌均匀,再次煮开之后就放准备好的面疙瘩。


步骤六:面疙瘩煮开之后放准备好的蛤蜊肉。


步骤七:最后放菠菜和盐调味,稍微煮一分钟就可以出锅了。
出锅之后倒入香油,会让整体的味道变得更好一些。胡椒粉、醋等调味料也都是可以根据自己的口味来放。