木棉花，祛湿健脾一把好手

木棉花不仅好看，而且有清热、凉血、解毒等功效，因此不少人会把随处掉落的木棉挑选回家晒干用作煲汤或者直接泡饮。

在《中药大词典》中就有对其功效的介绍：“木棉花药性甘、淡、凉，有清热凉血之效，主治泄泻、痢疾、金疮出血、疮毒、湿疹诸症。”

这也就不难解释为何老广们钟爱捡木棉花回家了。

木棉花是一味实打实的寒凉药。

它在清热利湿、健脾行气的功效方面更强，对于湿热泄泻、脾虚所致的胃腹疼痛，口干口苦等有较好的治疗效果。

但是平时掉落地上的木棉花容易混入细菌、泥沙、虫卵等，并且处理流程不当，花瓣也容易发霉。

所以，尽量不要去捡路边的木棉花，应该到药店去购买回来才能入药或进食。

2类人，不适宜服用木棉花

01 老年或体弱者

老年人和体虚患者，正气不足，身体较为虚弱，应该温养以补正气，而木棉花寒凉，故不适宜食用。

02 孕妇

由于木棉花有行气活血之功效，故孕妇禁用，否则可能会动胎气，产生不必要的风险。

3款木棉花膳食，清热利湿，健脾补气

木棉花开放时，恰是南方的“梅雨天”时期。

这时春潮夹夏热来袭，天气非常潮湿，湿气侵入，许多人会出现胃肠不适、皮肤疮痒等病证。

此时就非常适合用木棉花药膳来调理身体，解湿热之症，此处推荐3款木棉花药膳：

■木棉花土茯苓汤

原料: 木棉花干20克，土茯苓20克，节瓜100克，猪瘦肉500克，盐油适量。

做法: 首先把木棉花干、土茯苓洗净，节瓜去皮后后切小块，猪瘦肉切成小块焯水，随后把木棉、茯苓生姜、节瓜一起放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后，小火再煮2-3小时，调味后即可。

功效：木棉花加上茯苓，清热利湿解毒。

■鲜木棉花鲫鱼汤

原料：鲫鱼一条，新鲜木棉花5-10朵，陈皮3克，生姜数片，眉豆30克、薏米30克、芡实30克。

做法：先把木棉花、陈皮等洗干净，鲫鱼处理干净内脏等，下油锅煎至两面金黄，随后加入水和木棉花煮汤，煮熟后调味即可。

功效：祛湿健脾，同时补气，特别适用于春困患者。

■木棉三花饮

原料: 木棉花瓣15 克，金银花10 克，白菊花10克。

做法: 把木棉花瓣、金银花和白菊花洗干净，加水煮沸即可饮用。可根据个人喜好加入白砂糖、枸杞等。

功效: 清热解毒，凉血止病。

木棉各处都是宝

其实，不止木棉花药用价值高，木棉的其它部位也有很不错的效用。

01 木棉皮散结止痛

木棉的皮可以入药，它味苦，性凉，既能祛风除湿、活血消肿，又可散结止痛，用于风湿性疼痛和跌打损伤，以及慢性胃炎、胃溃疡等。

02 木棉根清热利湿

木棉根清热利湿，收敛止血，木棉的根也有散结止痛的作用，对于产后浮肿和颈淋巴结核有良好的治疗功效。

木棉花既是英雄花，更是养生花，看完这篇文章，你都get到木棉花的用处了吗？